*Изображение используется в качестве иллюстрации

7 ошибок в уходе за кожей вокруг глаз, которые делают морщины заметнее

Узнайте, какие привычки провоцируют морщины вокруг глаз и как сохранить свежий взгляд надолго. Экспертные советы по уходу и профилактике.

professionals.beauty
05.09.2025

Зеркало иногда бывает беспощадным. Вы просыпаетесь утром, делаете свой привычный уход, а взгляд цепляется за маленькие «лучики» морщинок вокруг глаз. Кажется, будто они появились внезапно. На самом деле это результат накопившихся ошибок, которые многие совершают изо дня в день.

Как эксперт в бьюти-индустрии и контент-маркетинге, я хочу поговорить с вами не только как специалист, но и как человек, который сам однажды столкнулся с проблемой преждевременных морщинок. Поверьте, ситуации «увидела фото и поняла, что взгляд стал уставшим» знакомы даже тем, кто окружён профессиональными средствами.

И хорошая новость — многое можно предотвратить. Давайте разберём самые распространённые ошибки в уходе за кожей вокруг глаз.

Ошибка №1. Трение и растягивание кожи

Мы часто трём глаза: снимаем макияж на скорую руку, чешем при усталости или даже привычно «подправляем» стрелку пальцем. Кожа вокруг глаз тонкая, почти в 4 раза нежнее, чем на других зонах лица. Любое лишнее давление повреждает её и провоцирует появление заломов.

Что делать вместо:

• использовать мягкие движения кончиками пальцев;
• выбирать двухфазные средства для демакияжа;
• прикладывать ватный диск, а не тереть.

Ошибка №2. Пренебрежение солнцезащитой

Представьте: лето, тёплый ветер, солнце щедро заливает лицо. Красота! Но именно в этот момент ультрафиолет разрушает коллаген, а морщины становятся глубже. Многие наносят SPF на лицо, но забывают про область вокруг глаз.

Что делать:

• использовать кремы и флюиды с SPF, которые безопасны для глаз;
• носить солнцезащитные очки, чтобы не щуриться.

Ошибка №3. Отсутствие увлажнения

«У меня жирная кожа, зачем ещё крем под глаза?» — типичная мысль, которая приводит к сеточке сухости. Кожа вокруг глаз почти не имеет сальных желез, поэтому она нуждается в дополнительном уходе.

Как исправить:

• выбирать кремы или гели с гиалуроновой кислотой, пептидами, ниацинамидом;
• наносить средство утром и вечером, лёгкими похлопывающими движениями.

Ошибка №4. Неправильный выбор средств

Знакомо? Купили универсальный крем «для всего лица» и используете его под глаза. Но некоторые формулы слишком тяжёлые или, наоборот, слишком агрессивные для этой зоны. В итоге — отёки, раздражение или даже ускоренное старение.

Совет эксперта:

• ищите специальные пометки eye cream или для кожи вокруг глаз;
• обращайте внимание на текстуру — она должна быть лёгкой, но питательной.

Ошибка №5. Недосып и хронический стресс

Бессонная ночь, гаджеты до позднего часа, тревожные мысли — и вот утром отражение в зеркале выдает не только тёмные круги, но и усталый взгляд. Недостаток сна снижает восстановительные процессы кожи, она становится более хрупкой и подверженной морщинам.

Что поможет:

• 7–8 часов сна ежедневно;
• вечерние ритуалы: чтение, медитация, тёплый чай;
• ограничение экранного времени хотя бы за час до сна.

Ошибка №6. Курение и алкоголь

Да, звучит банально, но эти привычки мгновенно отражаются на коже. Никотин и алкоголь нарушают микроциркуляцию, обезвоживают организм и делают кожу тусклой. Морщины вокруг глаз становятся глубже, а восстановление замедляется.

Как минимизировать вред:

• снизить количество или полностью отказаться от вредных привычек;
• добавить в рацион продукты с антиоксидантами: ягоды, зелёные овощи, орехи.

Ошибка №7. Игнорирование мимики

Щуримся на солнце, часто морщим лоб, смеёмся от души — и это прекрасно! Но чрезмерная активная мимика без поддержки правильного ухода ускоряет появление морщин.

Что делать:

• носить очки при ярком солнце;
• контролировать привычку щуриться, работать за компьютером с хорошим освещением;
• использовать массажи и гимнастику для лица, чтобы расслаблять мышцы.

Совет от эксперта

Когда я впервые заметила первые морщинки, меня это выбило из колеи. Я работала в сфере красоты и считала, что «со мной такого не случится». Но именно эти ошибки — недосып, торопливый демакияж, забытый SPF — сыграли свою роль.

С тех пор я сделала уход за кожей вокруг глаз отдельным ритуалом. И знаете что? Через пару месяцев коллеги начали спрашивать: «Что ты сделала? Ты выглядишь так свежо!»

Итог: морщины — это не приговор

Никто не говорит, что мы должны выглядеть идеально и без единой линии. Морщины — часть жизни, эмоций и опыта. Но мы можем сделать так, чтобы они появлялись позже и были менее заметными.

Всё начинается с маленьких шагов: не тереть глаза, использовать солнцезащиту, высыпаться и выбирать правильные средства. И тогда зеркало перестанет быть врагом — оно станет вашим союзником.

ВНИМАНИЕ!!! Информация носит исключительно ознакомительный характер. Перед использованием любых продуктов и проведением процедур обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями!