Главная / Блог / Как правильно читать состав (INCI), если ты не химик?

Как правильно читать состав (INCI), если ты не химик?

Узнайте, как расшифровать состав косметики (INCI) самостоятельно. Понятный гайд по ингредиентам, активам и консервантам для здоровья вашей кожи.

professionals.beauty
12.02.2026

27

Знакомая ситуация: вы стоите в магазине, в руках — красивая баночка крема с обещаниями «мгновенного омоложения» и «сияния изнутри». Вы переворачиваете её, надеясь найти подтверждение этим чудесам, но натыкаетесь на стену из латинских названий, цифр и непонятных терминов. В этот момент кажется, что без диплома химика-технолога разобраться в содержимом невозможно.

На самом деле, список INCI (International Nomenclature of Cosmetic Ingredients) — это не секретный шифр, а подробная карта продукта. Нужно лишь научиться пользоваться компасом. Понимание того, что налито во флакон, — это не просто прихоть перфекциониста, а единственный способ подобрать уход, который действительно работает, и не переплачивать за маркетинговую пыль в глаза.

Правило «Золотой пятерки»: смотрим на верхушку айсберга

Первое, что нужно запомнить: все ингредиенты в списке указываются в порядке убывания их концентрации. Это закон. Ингредиент, который стоит на первом месте, составляет основу продукта. Обычно это вода (Aqua), гидролат или сок алоэ.

Первые 5–7 позиций в списке — это примерно 80–90% всего содержимого флакона. Именно эти компоненты определяют текстуру, базу и основные свойства средства. Если вы ищете крем с маслом ши, а оно стоит на 15-м месте после консервантов и отдушек, знайте: его там «капля на бочку», и реального питания кожа не получит.

Однако из этого правила есть исключение — активы. Такие компоненты, как пептиды, ретинол или определенные витамины, работают в микродозах (от 0,01% до 1%). Поэтому их нахождение в конце списка — норма, а не обман. Но если база крема состоит из дешевых минеральных масел и комедогенных загустителей, даже самый дорогой актив не спасет ситуацию. Чтобы глубже погрузиться в тему подбора ухода, стоит изучить базовые этапы ухода за лицом, которые помогут структурировать ваши знания.

Латынь и английский: как не запутаться в названиях

Система INCI использует латинские названия для растительных экстрактов и английские — для синтетических и химических соединений.

• Растительные компоненты. Если вы видите сложное латинское название, заканчивающееся на Extract, Oil или Water (например, Lavandula Angustifolia Oil), перед вами натуральный компонент. Это звучит красиво, но помните: «натуральное» не всегда равно «безопасное». Эфирные масла — одни из самых сильных аллергенов.
• Химические соединения. Вещества вроде Glycerin, Sodium Hyaluronate или Panthenol — это рабочие лошадки. Не стоит бояться сложных слов. Например, пугающий Tocopheryl Acetate — это всего лишь витамин Е, отличный антиоксидант.

Поиск «врагов» и «героев»: на что обращать внимание

Когда мы читаем состав, мы часто ищем то, чего там быть не должно. Но важно сохранять трезвый взгляд.

Сульфаты (SLS, SLES). Часто их обвиняют во всех грехах, но в очищающих средствах для жирной кожи они могут быть уместны. Проблема возникает, когда агрессивные ПАВ стоят в начале состава мягкой пенки для чувствительной кожи. Если вы чувствуете стянутость после умывания, проверьте, нет ли в начале списка Sodium Lauryl Sulfate.

Спирты (Alcohol). Здесь важно разделять «плохие» и «хорошие» спирты. Простые спирты (Alcohol Denat, Isopropyl Alcohol) могут сушить кожу и разрушать защитный барьер, если их много. Но есть и жирные спирты (Cetyl, Cetearearyl, Stearyl Alcohol), которые, наоборот, смягчают кожу и помогают удерживать влагу.

Силиконы. Заканчиваются на -cone или -xane (например, Dimethicone). Они создают на коже защитную пленку, делают текстуру крема шелковистой и визуально выравнивают рельеф. Силиконы не вредны, они инертны. Но если у вас кожа, склонная к забиванию пор, обильное наличие силиконов в ежедневном креме может спровоцировать воспаления. Чтобы кожа оставалась здоровой, важно вовремя распознать первые признаки проблем с кожей, чтобы скорректировать свой выбор косметики.

Как опознать работающие активы

Чтобы крем не просто увлажнял, а решал конкретные задачи (осветление, борьба с морщинами, акне), в нем должны быть активные компоненты. Вот краткий гид по самым популярным:

• Ниацинамид (Niacinamide): универсальный солдат. Сужает поры, успокаивает, выравнивает тон. Ищите его в первой половине списка.
• Витамин С (Ascorbic Acid и её формы): антиоксидант и «бустер» сияния. Если в составе указана чистая L-Ascorbic Acid, средство должно быть в темной упаковке, так как этот компонент боится света.
• Кислоты (AHA, BHA, PHA): ищите Glycolic Acid, Salicylic Acid или Gluconolactone. Они отвечают за обновление кожи и борьбу с несовершенствами.
• Керамиды (Ceramide): незаменимы для восстановления защитного барьера. Если ваша кожа часто шелушится или реагирует на мороз, ищите их в составе.

Консерванты и отдушки: неизбежное зло или необходимость?

Ни один крем на водной основе не проживет дольше пары недель без консервантов. В банке заведется целая цивилизация бактерий. Поэтому консерванты — это наша безопасность.

Парабены (Methylparaben, Propylparaben) сегодня активно вытесняются, хотя их вред во многих исследованиях преувеличен. Часто их заменяет Phenoxyethanol. Согласно стандартам, его концентрация не может превышать 1%, поэтому он почти всегда стоит в самом конце списка. Всё, что идет после него, содержится в продукте в микроскопических дозах.

Отдушки (Parfum/Fragrance) — самый загадочный пункт. Под одним словом "Parfum" может скрываться до сотни различных химических соединений. Если у вас чувствительная кожа или склонность к аллергии, старайтесь выбирать средства с пометкой "Fragrance-free".

Консерванты в косметике: гарантия долгого срока годности

Как не дать маркетингу себя обмануть

Часто на лицевой стороне флакона мы видим надпись: «С ценными маслами и гиалуроновой кислотой». Читаем INCI: на втором месте — минеральное масло (Paraffinum Liquidum), а гиалуроновая кислота и те самые масла стоят после консерванта. Это типичный маркетинговый ход. Минеральное масло — это продукт нефтепереработки. Оно не плохое, оно отлично защищает кожу в экстремальные морозы, создавая окклюзию, но оно дешевое и не несет питательной ценности. Покупать такой крем по цене премиум-бренда просто невыгодно.

Еще один нюанс — «органическая» косметика. Наличие пары экстрактов не делает крем органическим. Настоящая био-косметика должна иметь соответствующие сертификаты (COSMOS, ECOCERT), а её состав будет принципиально иным: вместо синтетических эмолентов — натуральные растительные масла и воски.

Чтобы понимать, какие ингредиенты действительно нужны вашему типу кожи, рекомендуем изучить ошибки в домашнем уходе, которые совершают даже те, кто внимательно читает этикетки.

Гайд: пошаговый алгоритм чтения состава в магазине

Чтобы не тратить в магазине по 40 минут на изучение каждой коробки, используйте этот алгоритм:

• Оцените базу (первые 5 позиций). Если там вода, глицерин и натуральные масла — это хороший знак для увлажнения и питания. Если на втором месте спирт или тяжелый силикон — подумайте, подходит ли это вашему типу кожи.
• Найдите активы. Соответствуют ли они заявленным обещаниям на упаковке? Находятся ли они в рабочей зоне (до или сразу после середины списка)?
• Проверьте «хвост» списка. Если у вас аллергия, убедитесь, что в конце нет агрессивных отдушек или специфических красителей.
• Не бойтесь незнакомых слов. Если компонент вызывает сомнения, воспользуйтесь онлайн-анализаторами состава. Со временем вы начнете узнавать «друзей» и «врагов» в лицо.

Чтение состава — это навык, который тренируется так же, как и любой другой. Через 5–10 разобранных этикеток вы начнете видеть закономерности и понимать, почему один крем «скатывается», а другой делает кожу бархатистой. Это путь к осознанному потреблению, где вы выбираете не красивую картинку и громкое имя, а реальную пользу для своего здоровья и красоты.

Ваша кожа — это уникальный орган, и она заслуживает того, чтобы вы знали, чем её «кормите». Став немного экспертом для самой себя, вы не только сэкономите бюджет, но и добьетесь результатов, о которых раньше только мечтали.

Хотите узнать, как правильно сочетать между собой разные активы из ваших флаконов, чтобы они не нейтрализовали друг друга?

ВНИМАНИЕ!!! Информация носит исключительно ознакомительный характер. Перед использованием любых продуктов и проведением процедур обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями!