Как работают кислоты AHA/BHA и кому они нужны

Узнайте, как работают кислоты AHA и BHA, кому они нужны и как правильно их использовать.

professionals.beauty
22.01.2026

В мире красоты есть ингредиенты, которые звучат почти как магия. Одни из них — кислоты AHA и BHA. Они давно стали частью трендовых уходов, но для многих остаются загадкой: что это за буквы, почему их так любят и кому они действительно нужны? Давайте разберёмся простыми словами, чтобы каждый понял, как эти кислоты могут изменить кожу и почему они стали символом современного ухода.

Что такое AHA и BHA

AHA (альфа-гидроксикислоты) — это группа кислот, которые работают на поверхности кожи. Они мягко растворяют связи между ороговевшими клетками, помогая им отшелушиться.
BHA (бета-гидроксикислоты) — действуют глубже, проникая в поры и растворяя излишки себума.

Главное отличие: AHA — для сияния и обновления поверхности, BHA — для чистоты и работы с жирностью.

Не пропустите: Маски для гладкости волос: польза, преимущества, рецепты

Как они работают

Представьте кожу как книгу: каждая страница — это слой клеток. Со временем страницы начинают «слипаться», текст становится нечётким. Кислоты — это мягкий редактор, который аккуратно убирает лишнее и делает текст снова читаемым.

AHA кислоты: работают как «полировщики», делают кожу более ровной, светлой, уменьшают следы усталости.
BHA кислоты: действуют как «чистильщики», убирают пробки в порах, уменьшают воспаления и жирный блеск.

Кому нужны кислоты

Тем, кто хочет сияющую кожу без тусклости.
Людям с расширенными порами и склонностью к жирности.
Тем, кто борется с неровным рельефом и постакне.
Всем, кто хочет добавить в уход элемент «вау-эффекта».

Гид по применению

1. Начинайте постепенно

Кислоты — это активные вещества. Важно вводить их в уход постепенно, чтобы кожа привыкла.

2. Слушайте кожу

Если появляется дискомфорт, уменьшите частоту применения.

3. Используйте солнцезащиту

После кислот кожа становится более чувствительной к солнцу. SPF — обязательный спутник.

Таблица различий AHA и BHA

ХарактеристикаAHABHAОсновное действиеОтшелушивание поверхностиРабота в порахПодходит дляСухая, тусклая кожаЖирная, проблемная кожаЭффектСияние, ровный тонЧистота, уменьшение воспаленийЧувствительностьМожет вызывать покраснениеБолее мягкое воздействие

Будет полезно: Инновации в уходе за акне: разработки для эффективного контроля и лечения

Почему они стали трендом

Современный уход стремится к минимализму: меньше шагов, больше эффекта. Кислоты идеально вписываются в эту философию. Одно средство может заменить сразу несколько: скраб, маску и даже часть ухода против несовершенств.

Вдохновение для читателя

Кислоты — это не про сложные формулы, а про ощущение обновления. Когда кожа становится ровной и сияющей, это влияет на настроение, уверенность и даже стиль. Визуальная эстетика ухода с кислотами — это тренд, который вдохновляет: прозрачные текстуры, лёгкие формулы, ощущение чистоты и свежести.

Практические советы

Используйте кислоты вечером, чтобы кожа восстанавливалась ночью.
Комбинируйте AHA и BHA, если хотите комплексный эффект.
Не забывайте про увлажнение — кислоты любят работать в паре с мягкими кремами.

Не пропустите: Лекарства в косметике: полное руководство

Заключение

Кислоты AHA и BHA — это не просто буквы на упаковке. Это инструменты, которые помогают коже раскрыть её естественную красоту. Они подходят разным типам кожи и решают широкий спектр задач: от сияния до чистоты. Главное — использовать их разумно и наслаждаться результатом.

ВНИМАНИЕ!!! Информация носит исключительно ознакомительный характер. Перед использованием любых продуктов и проведением процедур обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями!