Как восстановить ногти после наращивания

Узнай, как восстановить ногти после наращивания: масла, ванночки, питание, уход.

professionals.beauty
24.10.2025

💅 После наращивания: что происходит с ногтями?

Наращивание — это не просто эстетика, это стресс для ногтевой пластины. Под искусственным материалом ногти теряют доступ к кислороду, становятся тонкими, ломкими, начинают слоиться. Часто после снятия покрытия ногти выглядят «уставшими» — тусклыми, мягкими, с неровной текстурой.

Основные проблемы:

Истончение ногтевой пластины
Замедленный рост
Повышенная ломкость
Слоение и неровности
Заусенцы и сухость кутикулы

🌿 Шаг 1: Детокс и отдых

Первое, что нужно сделать — дать ногтям передышку. Минимум 2–3 недели без лака, гель-лака и наращивания. Это время — для восстановления естественного баланса.

Что помогает:

Носите ногти «голыми» или с прозрачным укрепляющим покрытием
Избегайте контакта с агрессивной бытовой химией (перчатки — must-have)
Не подпиливайте ногти слишком часто — это травмирует пластину

🧴 Шаг 2: Уход снаружи — масла, ванночки, маски

Масла — суперфуд для ногтей. Особенно эффективны:

Масло жожоба — глубоко питает
Миндальное — укрепляет структуру
Касторовое — стимулирует рост

Наносите масло на ногти и кутикулу ежедневно, лучше — на ночь. Лёгкий массаж усилит кровообращение и ускорит регенерацию.

Домашние ванночки:

Соль + йод: 1 ч.л. морской соли + 3 капли йода на стакан тёплой воды. 10 минут — и ногти скажут спасибо.
Отвар ромашки или календулы: снимает воспаление, успокаивает кожу вокруг ногтя.

Маски:

Мед + лимон + масло — питает и осветляет ногтевую пластину
Глицерин + витамин Е — восстанавливает эластичность

💊 Шаг 3: Уход изнутри — питание и витамины

Ногти — зеркало внутреннего состояния. После наращивания особенно важно поддержать организм изнутри.

Что добавить в рацион:

Белки (яйца, рыба, бобовые) — строительный материал для кератина
Цинк и железо — для прочности
Витамины A, E, D, B7 (биотин) — для роста и блеска

Можно подключить аптечные комплексы: биотин, коллаген, витамины группы B. Но лучше — после консультации с врачом.

🧘‍♀️ Шаг 4: Умный маникюр

Пока ногти восстанавливаются, важно не усугубить ситуацию.

Советы:

Используйте мягкую пилочку (стеклянную или керамическую)
Подпиливайте только в одном направлении
Избегайте металлических пушеров и агрессивного удаления кутикулы
Не обрезайте кутикулу — лучше отодвигайте после ванночки

🧠 Шаг 5: Психология ухода — не торопитесь

Восстановление — это не марафон. Не ждите мгновенного результата. Ногтевая пластина обновляется в среднем за 4–6 месяцев. Но первые улучшения вы увидите уже через 2–3 недели при регулярном уходе.

Мотивация:

Сделайте уход эстетичным — красивые баночки, ароматные масла
Ведите nail-дневник — фиксируйте прогресс
Делайте фото до/после — визуальный результат вдохновляет

✨ Бонус: визуальная эстетика без покрытия

Пока ногти восстанавливаются, можно сделать их стильными без лака:

Полировка — придаёт блеск
Увлажнённая кутикула — выглядит ухоженно
Минималистичный nail-art с прозрачной базой

📌 Чек-лист восстановления ногтей

✅ Отдых от покрытия
✅ Масла и ванночки
✅ Витамины и белки
✅ Умный маникюр
✅ Терпение и регулярность

ВНИМАНИЕ!!! Информация носит исключительно ознакомительный характер. Перед использованием любых продуктов и проведением процедур обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями!