Главная / Блог / Как выбрать солнцезащитный крем и не ошибиться

Как выбрать солнцезащитный крем и не ошибиться

Узнайте, как выбрать солнцезащитный крем, который действительно работает. Практичные советы, текстуры, фильтры и правила нанесения.

professionals.beauty
16.01.2026

Солнцезащитный крем давно перестал быть просто сезонным продуктом. Он стал частью эстетики заботы о себе, символом осознанности и элементом ежедневного ритуала, который помогает сохранить здоровье кожи и её естественную красоту. Но как выбрать средство, которое действительно работает, приятно ощущается на коже и вписывается в ваш образ жизни — без разочарований, белых следов и бесполезных баночек на полке

Современный рынок предлагает десятки вариантов, и каждый обещает идеальную защиту. Чтобы не потеряться в этом многообразии, важно понимать, что стоит за аббревиатурами, текстурами и типами фильтров. Эта статья — ориентир, который поможет сделать выбор уверенно и осознанно.

Почему солнцезащитный крем — это must-have

Солнце — источник энергии, но его ультрафиолетовые лучи работают по своим правилам. Они не спрашивают, готовы ли вы к встрече, и не делают скидку на облачность. Даже в пасмурный день кожа получает до 80% УФ-излучения.

Именно поэтому солнцезащитный крем — не просто косметика, а инструмент, который:

• снижает риск фотостарения
• помогает сохранить ровный тон кожи
• предотвращает появление пигментации
• поддерживает здоровье кожи в долгосрочной перспективе

Это не про страхи, а про заботу, эстетику и уважение к себе.

Вам может понравиться: Монарда для кутикулы: природное средство для здоровья и красоты ногтей

Что такое SPF и почему он важен

SPF — это показатель защиты от UVB-лучей, которые вызывают ожоги и повреждают верхние слои кожи.

Чем выше SPF, тем дольше кожа остаётся защищённой. Но важно понимать: SPF 50 не означает абсолютную защиту. Он лишь продлевает время, в течение которого кожа может находиться на солнце без риска ожога.

Примерная логика:

• SPF 15 блокирует около 93% UVB
• SPF 30 — около 97%
• SPF 50 — около 98%

Разница кажется небольшой, но для чувствительной кожи она критична.

UVA и UVB: в чём разница

UVB — «видимые» лучи, которые вызывают покраснение. UVA — «тихие» лучи, которые проникают глубже и запускают процессы старения.

Чтобы крем действительно защищал, ищите маркировку:

• UVA в кружочке
• PA+ / PA++ / PA+++
• Broad Spectrum

Это означает, что средство работает комплексно.

Минеральные и химические фильтры: что выбрать

Солнцезащитные кремы делятся на два типа по принципу действия.

Минеральные фильтры

Они отражают солнечные лучи, создавая на коже физический барьер. Подходят тем, кто ценит мягкое воздействие и минимальный риск раздражения.

Плюсы:

• работают сразу после нанесения
• подходят для чувствительной кожи
• менее вероятно вызывают реакцию

Минусы:

• могут оставлять белый налёт
• плотнее распределяются

Химические фильтры

Они поглощают ультрафиолет и нейтрализуют его. Их выбирают за лёгкие текстуры и комфортное нанесение.

Плюсы:

• невесомые формулы
• легко распределяются
• подходят для макияжа

Минусы:

• требуют 15–20 минут до начала действия
• могут не подойти очень чувствительной коже

Будет полезно: Спрей для завивки волос: полное руководство

Как подобрать текстуру под свой образ жизни

Солнцезащитный крем должен быть не только эффективным, но и эстетичным — таким, который хочется наносить каждый день.

Для городской жизни

Лёгкие флюиды, гели, эмульсии. Они быстро впитываются, не перегружают кожу и хорошо сочетаются с макияжем.

Для активного отдыха

Более плотные текстуры, устойчивые к воде и поту. Идеальны для длительных прогулок, спорта, путешествий.

Для сухой кожи

Кремы с увлажняющими компонентами. Они создают комфорт и предотвращают стянутость.

Для жирной кожи

Гели, флюиды, матирующие формулы. Они контролируют блеск и не забивают поры.

Как понять, что крем подходит именно вам

Ориентируйтесь на ощущения и визуальный результат. Хороший солнцезащитный крем:

• распределяется без усилий
• не оставляет белых следов
• не скатывается
• не конфликтует с макияжем
• не вызывает дискомфорта

Если средство вызывает ощущение плёнки или липкости, скорее всего, оно не подходит вашему типу кожи.

Рекомендуем: Цетеариловый спирт в косметике: полное руководство

Как правильно наносить солнцезащитный крем

Даже лучший крем не сработает, если наносить его неправильно.

Основные правила:

• используйте достаточное количество (примерно 1–1,5 мл на лицо)
• наносите за 15–20 минут до выхода на улицу (если фильтры химические)
• обновляйте каждые 2–3 часа
• не забывайте про уши, шею, зону декольте и кисти рук

Солнцезащитный крем — это не разовое действие, а привычка, которая работает только при регулярности.

Частые ошибки при выборе SPF

Чтобы не ошибиться, избегайте распространённых заблуждений.

• Ориентироваться только на SPF, игнорируя UVA-защиту
• Выбирать средство «на глаз», без учёта типа кожи
• Использовать слишком маленькое количество
• Наносить только летом
• Полагаться на SPF в декоративной косметике

Эти ошибки снижают эффективность защиты и приводят к нежелательным последствиям.

Как выбрать солнцезащитный крем, который станет любимым

Выбор идеального SPF — это сочетание науки, эстетики и личных ощущений. Обратите внимание на:

• текстуру, которая вам приятна
• уровень защиты SPF 30–50
• наличие UVA-фильтров
• комфорт после нанесения
• соответствие вашему образу жизни

Когда солнцезащитный крем становится частью утреннего ритуала, он перестаёт быть обязанностью и превращается в элемент заботы о себе.

Читайте также: Тейпирование лица

Итог: солнцезащитный крем — это инвестиция в будущее вашей кожи

Выбор правильного SPF — это шаг к здоровой, сияющей и ухоженной коже. Это не про страхи и запреты, а про осознанность, эстетику и уважение к себе.

Когда вы выбираете солнцезащитный крем, вы выбираете не просто продукт — вы выбираете качество жизни, уверенность и долгосрочную красоту.

ВНИМАНИЕ!!! Информация носит исключительно ознакомительный характер. Перед использованием любых продуктов и проведением процедур обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями!