Как выбрать уход при расширенных порах

Узнайте, как подобрать уход за кожей с расширенными порами: советы, ингредиенты, рутина.

professionals.beauty
22.10.2025

🔍 Что такое расширенные поры и почему они появляются

Поры — это естественные отверстия в коже, через которые выделяется себум (кожное сало). Когда его становится слишком много, поры расширяются, особенно в Т-зоне: лоб, нос, подбородок. Причины могут быть разные:

Генетика — если у родителей поры крупные, скорее всего, они будут и у вас.
Жирная кожа — избыток себума растягивает поры.
Возраст — с годами кожа теряет упругость, и поры становятся заметнее.
Неправильный уход — агрессивные средства, недостаточное очищение, отсутствие SPF.

Важно понимать: поры нельзя «закрыть» навсегда, но можно сделать их менее заметными и предотвратить дальнейшее расширение.

🧴 Как выбрать уход: 5 ключевых этапов

1. Очищение — база всего

Выбирайте мягкие гели или пенки с кислотами (например, салициловой или гликолевой). Они растворяют себум и очищают поры изнутри.

Ищите в составе:

Салициловая кислота (BHA)
Гликолевая кислота (AHA)
Ниацинамид

Избегайте агрессивных скрабов — они могут травмировать кожу и усилить проблему.

2. Тонизация — баланс и подготовка

Тоник помогает восстановить pH и подготовить кожу к следующему этапу. Идеально — с вяжущими компонентами, но без спирта.

Подходящие ингредиенты:

Гамамелис
Зеленый чай
Ниацинамид

3. Сыворотки — точечное воздействие

Сыворотки — концентраты активных веществ. Для пор важно выбирать формулы, которые регулируют себум и стимулируют обновление кожи.

Лучшие компоненты:

Ретинол (в вечернем уходе)
Ниацинамид
Цинк
Пептиды

Ретинол — один из самых эффективных ингредиентов, но требует адаптации. Начинайте с низкой концентрации и используйте только вечером.

4. Увлажнение — не пропускайте!

Даже жирной коже нужно увлажнение. Недостаток влаги провоцирует кожу вырабатывать еще больше себума.

Идеальные текстуры:

Гелевые кремы
Флюиды
Эмульсии

Ищите:

Гиалуроновую кислоту
Пантенол
Сквалан

5. SPF — защита и профилактика

Ультрафиолет разрушает коллаген, и поры становятся еще заметнее. SPF — обязательный шаг, даже в пасмурную погоду.

Выбирайте:

Легкие флюиды с SPF 30+
Минеральные фильтры (для чувствительной кожи)

💡 Дополнительные средства и процедуры

Маски

Глиняные маски — абсорбируют себум и очищают поры.
Маски с углем — детокс и матовость.
Тканевые маски с ниацинамидом — экспресс-уход.

Пилинги

Домашние пилинги с AHA/BHA — 1–2 раза в неделю.
Профессиональные процедуры — миндальный, молочный, ретиноловый пилинг.

Аппаратные методы

Ультразвуковая чистка
Микротоки
Лазерная шлифовка (по показаниям)

🎨 Визуальная эстетика и макияж

Расширенные поры — не повод отказываться от макияжа. Главное — правильная база.

Советы:

Используйте праймер с эффектом блюра.
Выбирайте тональные средства с легкой текстурой.
Избегайте плотных пудр — они могут подчеркнуть поры.

✨ Как составить рутину: пример на неделю

ДеньУтроВечерПнОчищение, тоник, сыворотка, крем, SPFОчищение, ретинол, кремВтОчищение, тоник, крем, SPFОчищение, сыворотка, кремСрОчищение, тоник, крем, SPFОчищение, пилинг, кремЧтОчищение, тоник, сыворотка, крем, SPFОчищение, ретинол, кремПтОчищение, тоник, крем, SPFОчищение, маска, кремСбОчищение, тоник, крем, SPFОчищение, сыворотка, кремВсОчищение, тоник, крем, SPFОчищение, ретинол, крем

🧠 Что важно помнить

Уход — это не моментальный эффект, а системная работа.
Не перегружайте кожу: минимализм работает лучше.
Слушайте кожу: если появляется раздражение — корректируйте рутину.

🏁 Итог

Расширенные поры — это не недостаток, а особенность кожи, с которой можно работать. Грамотный уход, эстетика и регулярность — ключ к визуально гладкой, ухоженной коже. И пусть зеркало радует каждый день.

ВНИМАНИЕ!!! Информация носит исключительно ознакомительный характер. Перед использованием любых продуктов и проведением процедур обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями!