Сульфаты в шампунях: вред или необходимость?

Разбираем, чем опасны сульфаты в шампунях, когда их стоит избегать, кому они полезны и в чём разница между сульфатными и бессульфатными средствами. Гид от экспе

professionals.beauty
30.05.2025

Состав косметических средств уже давно перестал быть «тайной за семью печатями». Современный потребитель всё чаще обращает внимание на этикетки, анализирует ингредиенты и стремится делать выбор осознанно. Особенно много споров вызывает один компонент — сульфаты в шампунях. Одни считают их злом, способным испортить волосы, другие утверждают, что без них невозможно полноценное очищение кожи головы.

Так кто же прав? Давайте разберёмся: сульфаты — это действительно вред или всё-таки необходимость?

Что такое сульфаты?

Сульфаты — это поверхностно-активные вещества (ПАВы), которые выполняют роль очищающих агентов. Они отвечают за образование пены и удаление загрязнений, жира и остатков стайлинга с волос и кожи головы. Самыми популярными считаются:

Sodium Lauryl Sulfate (SLS) — лаурилсульфат натрия
Sodium Laureth Sulfate (SLES) — лауретсульфат натрия

Сульфаты используются не только в шампунях, но и:

в гелях для душа;
пенах для ванн;
очищающих пенках для лица;
зубных пастах;
бытовой химии (в другой концентрации).

Почему сульфаты получили плохую репутацию?

Сульфаты способны разрушать липидный барьер кожи головы, что влечёт за собой:

сухость и стянутость кожи;
раздражения;
зуд и перхоть;
обезвоживание волос.

Особенно это заметно у людей с чувствительной кожей или при частом мытье головы.

При регулярном использовании шампуней с агрессивными сульфатами может наблюдаться:

истончение волос;
ломкость;
повышенная пушистость;
потеря блеска.

Сульфаты быстро вымывают:

пигмент из окрашенных волос;
кератин после процедур выпрямления;
влагу из структуры волоса.

Можно ли считать сульфаты злом?

Нет. Важно понимать, что не все сульфаты одинаково вредны, а их воздействие зависит от концентрации и сочетания с другими компонентами.

Преимущества сульфатов:

Эффективно очищают волосы от жира, силиконов и загрязнений;
Обеспечивают пышную пену, что делает использование шампуня приятным;
Недороги в производстве, поэтому доступны в масмаркете.

Кому подойдут шампуни с сульфатами?

Шампуни с сульфатами вполне приемлемы:

при жирной коже головы;
если вы используете много стайлинговых средств;
для глубокого очищения (1 раз в неделю);
перед нанесением масок или ампул для лучшего впитывания.

Кому стоит избегать сульфатов?

Не рекомендуется при:

сухой, чувствительной коже головы;
окрашенных волосах;
кератиновом выпрямлении или ботоксе;
склонности к аллергиям и дерматиту;
вьющихся и пористых волосах.

Альтернатива: бессульфатные шампуни

В бессульфатных шампунях используют более мягкие ПАВы, например:

Cocamidopropyl Betaine
Decyl Glucoside
Sodium Cocoyl Isethionate

Они деликатнее, не разрушают защитный слой и подходят для ежедневного использования.

Преимущества бессульфатных шампуней:

мягкое очищение;
сохранение цвета;
уменьшение раздражений;
подходят для чувствительной кожи.

Минусы бессульфатных шампуней:

плохо пенятся (но это не значит, что плохо моют);
могут не справляться с сильными загрязнениями;
требуют адаптации (особенно первые 2–3 недели).

Какой шампунь выбрать: сульфатный или бессульфатный?

Выбор зависит от ваших потребностей и состояния волос. Вот краткий чек-лист:

Выберите сульфатный шампунь, если:

у вас жирная кожа головы;
вы часто используете стайлинг;
вам нужно глубокое очищение.

Выберите бессульфатный шампунь, если:

волосы окрашены или после салонных процедур;
кожа головы чувствительная;
вы стремитесь к более натуральному уходу.

Как уменьшить вред от сульфатов?

Если вы не готовы отказаться от сульфатов, используйте их разумно:

чередуйте с бессульфатными шампунями;
применяйте бальзам и маски после мытья;
не мойте голову слишком горячей водой;
тщательно смывайте пену;
мойте голову 2–3 раза в неделю, не чаще (если нет показаний).

Часто задаваемые вопросы

Смывают ли сульфаты натуральные масла?

Да, особенно лаурилсульфат натрия может вымывать кожное сало, оставляя кожу головы пересушенной.

Можно ли чередовать сульфатные и бессульфатные шампуни?

Да, особенно это полезно при комбинированном типе кожи головы — например, жирной у корней и сухой по длине.

Бессульфатные шампуни хуже очищают?

Не обязательно. Главное — правильно подобрать средство и учитывать, что они могут требовать двойного нанесения.

Заключение

Сульфаты — не зло, а рабочий инструмент, который нужно уметь использовать правильно. Главное — ориентироваться на индивидуальные особенности своих волос и кожи головы. Для кого-то сульфаты — это необходимость, для других — фактор раздражения. Современный рынок предлагает достойную альтернативу: бессульфатные шампуни, которые не менее эффективно справляются с задачей очищения, особенно при регулярном уходе.

Идеального шампуня не существует, но есть идеальный для вас — и только вы можете найти его опытным путём.

ВНИМАНИЕ!!! Информация носит исключительно ознакомительный характер. Перед использованием любых продуктов и проведением процедур обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями!